鵞足炎（がそくえん） | 各務原・岐阜・関 ひだか鍼灸接骨院

鵞足炎（がそくえん）

このような症状でお悩みではありませんか？

鵞足炎に悩んでいた方が当院の施術で改善されております。当院の施術を受けてのお喜びの声も多数いただいております

お客様のお喜びの声

■ 腕足腰と、痛めるたびいつもお世話になってます！痛めていたところはしっかり治り、治療はもちろん、院内の雰囲気や先生たちの明るさも素敵です！今は産後の骨盤矯正で通ってますが、2ヶ月の息子もみてもらえ、気軽に通うことができるのも嬉しいです！金額や色々な質問にも丁寧に答えてもらえ、説明も分かりやすく、何かあったらここに行けば！と心強いところです！

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

■体に関しての説明をしっかりしてくださり、今の体の状態がどうなのか、どうしていく事で治っていくのか詳しく話をしてくださり安心できました！！治療後の痛みの軽減もあったので満足しています。治るまでしっかりと通いたいと思います！

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

■女性の先生が2人もいて安心して施術を受けることができました。キッズルームもあって、子供もそこで楽しく遊んでくれているので良かったです。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

■スタッフ皆さんとても親切です。どうすれば良いのか、其々に合ったアドバイスをしてくれます。私も、辛かった腰痛が凄く改善されました。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

鵞足炎の原因とは

鵞足とは膝の内側の下方にある部分で、この形状がガチョウの足のように似ていると言うことから鵞足と呼ばれています鵞足炎は鵞足腱や鵞足包（鵞足と内側側副靱帯の間にある滑液包）が炎症を起こしている状態です。

陸上競技のランニングやサッカーなど足を使うことが多いスポーツにおこりやすく、準備運動不足、柔軟性の低下、足に合わないシューズや足の使いすぎ、過度なトレーニングにより筋肉を使いすぎることにより炎症がおこり痛みを感じます。

鵞足炎にかかわる主な筋肉

・半腱様筋　　・薄筋　　・縫工筋

症状

・歩くと膝の関節2~3センチ下、内側が痛む

・階段の昇り降りで膝の内側が痛む

改善方法

１）前に進むイメージを変える

地面を蹴って前に進むようなランニングのイメージを変えるのが良いです。

地面を蹴るイメージは持たずに、大臀筋で脚を後方に送った結果その勢いで膝が曲がってしまうというイメージで歩きましょう。

 ２）主の筋肉の緊張を和らげる

ストレッチや筋肉のほぐしなどを施し、主要の筋肉の緊張を和らげ、鵞足にゆとりをもたせることが良いです

 ３）施術を受ける

膝の内側に炎症が起きている状態では痛みも強く、階段も辛く正常の状態とは違います。

そんな状態での運動は膝にさらに負担をかけてしまうので、ひだか鍼灸接骨院でお早めに施術して早期回復へ向けていくといいでしょう。お気軽にご相談くださいませ

ひだか鍼灸接骨院の施術がなぜ喜ばれるか？

お一人お一人のお身体の状態を丁寧にチェックし、

鵞足炎の原因の元を見つけだしていきます

施術としてはオーバーユースのため局所の安静、ランニングの休止などの保存療法が原則ですが、背骨や骨盤などの骨格の歪みを整える骨格矯正や体幹のバランス向上・維持を行うセンターコンディショニングで、運動時にかかる負荷を減らす根本治療をおすすめしています。

背骨・骨盤が歪み股関節が硬くなっていると腸脛靭帯の柔軟性も低下しケガに繋がってしまいますので、大腿筋膜張筋など股関節外側部を主とした身体全体の柔軟性を挙げるストレッチも有効です。

痛みの初期には炎症反応を抑え回復を促進するハイボルテージ施術も有効です。背骨や骨盤、股関節など体幹のバランスが整うとスポーツの怪我の回復や予防だけでなくパフォーマンスも向上していきます。

いったん症状が出現すると、簡単には消失しないので発症初期の決断、適切な休養期間が大切です。

▢深部の痛みや炎症を抑え早期回復を促すハイボルテージ電気療法

▢骨格の歪みを整え不要な筋緊張を無くし、全身の姿勢バランスを回復させる骨格矯正

▢インナーマッスルを刺激し、全身の連動性を高めパフォーマンスの向上を図るセンターコンディショニング

▢筋肉の柔軟性や関節の可動域を向上させるストレッチ

▢負荷の軽減や運動時のサポートをするテーピング

▢予防やリハビリにおける運動指導

ひだか鍼灸接骨院では、患者様お一人お一人の症状や生活習慣に合わせて、早期回復を目指しさまざまなアプローチで施術のご提案をさせていただきます。

施術料金について

医療保険（健康保険）受付

日時・原因がハッキリしている急性外傷・ケガ（捻挫・打撲・筋肉を傷めたケガ）は保険適用が可能です。

※料金はあくまで目安です。治療部位や使用材料により前後しますのでご了承ください。

※最終来院日より1ヶ月以上経過して来院された場合は再診となります。

※慢性的な肩こりや腰痛などは基本的には保険適用外となります。

自費治療

＊詳しくは料金・施術メニューをご覧ください　料金・施術メニュー

当院の６つの特徴

①　背骨・骨格矯正を軸とした施術

お困りの症状を根本から改善させる為に背骨・骨盤矯正を軸とした施術を行っていきます

②　最新の技術

常に新しい技術を取り入れており、最新の技術を提供しています

③　明るく元気なスタッフが対応

当院のスタッフは全員が明るく元気なスタッフばかりです。お身体だけではなく、心もサポートできればと考えております

④　根本施術に特化

どんな症状も表面上の施術だけでは根本から改善はしません。当院は根本の原因を見つけ出し、そこに対して的確な施術を行っていきます

⑤　自宅でのセルフケアもサポート

自宅でもできる簡単なセルフケアもお伝えしております。当院の施術と合わせてセルフケアを行っていただくことにより、より症状改善を実現することができます

⑥　平日20時まで受付

平日は夜の20時まで受付をしておりますので、お仕事帰りや学校帰りでもお気軽にご来院いただけます

ひだか鍼灸接骨院　各務原院

◆住所

〒504-0833　岐阜県各務原市入会町2-98-2

◆駐車場

あり

◆診療時間

【平日】　9：00～20：00

【土曜日】8：30～12：00

◆休診日

土曜午後・日曜・祝日