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骨盤は身体の土台である!! | 各務原・岐阜・関 ひだか鍼灸接骨院

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骨盤は身体の土台である!!

2015.03.02 | Category: 姿勢改善

ひだか接骨院で日常生活の負担を軽減させたり、固定などが可能なテーピングをやっています。

柔道整復師の小島です。

 

皆様こんにちは!!

いきなりですが、身体の土台が骨盤っていうのはしってましたか?

骨盤が歪むと正常な働きをしなくなり身体に悪影響を及ぼします。

例えば、

内臓の代謝低下

身体の筋肉の負担増加

神経は血管の負担増加

などが起こります。

なので骨盤は大切なんです!!

しっかり体を良くしよう!健康になろう!っと思っている方

まずは薬の飲むとかサプリメントを取るとかではなく

骨盤を治しましょう(*^。^*)

内臓の代謝が上がらないとうまく消化吸収しないので飲んでも効果が出にくいですからね。

お悩みの方は一度きてくださいね

 

寒さによる姿勢の乱れ

2015.01.31 | Category: 姿勢改善

ひだか接骨院で背骨矯正を行っています!

柔道整復師の小島です。

皆様こんにちは!!

最近は夜と朝がかなり冷え込みますね(>_<)ガクガク

特に風が強い日は体感温度がかなり低いので身体を丸めてしまったり

肩をすぼめてしまったりしてしまいがちです。

そうすることによって肩が張ったり腰が痛くなったり頭痛や内臓機能低下してしまいます。

予防では温かい服装を選んでもらう事やカイロ、おすすめなのが腹巻ですね!!

腹巻が無い方は、温かい服装と首、手首、足首を温めると全身の血液が温かくなるのでいいと思います。

是非やっていただきたいですね(●^o^●)

そしてもうすでに歪んでしまっている方はしっかりと治すことをおすすめします。

見た目だけではなく身体をむしばむからです。

早期施術が一番の健康の近道なのでまだ大丈夫ではなく、一歩踏み込んで施術しにきてくださいね!!

背骨矯正! 身体のバランスを整えましょう

2014.12.25 | Category: 姿勢改善

岐阜県各務ヶ原市で背骨矯正をしています。

ひだか接骨院、各務原分院の小島です。

皆さん背骨や身体のすべての骨ってどれだけ大切が知ってますか?

必要の無い骨はないんです!!彼ら全てに役割がり使命があります。

背骨や身体を骨は身体を支えるだけでなく臓器を守ったり血液を作ったり筋肉と協力して身体を動かす事ももするんです。

ですがその骨や背骨が崩れてしまうと臓器を圧迫したり筋肉の負担が増えて痛みや動きが悪くなったり

さらには神経の道を細めたりしてシビレや神経痛をともなったりします。

痛い所や動かない所には必ず原因があります。

それを取れれば治るんです!!

それを良くするのが薬ではなく身体のバランスを良くする事!!

もし不調がある方は是非治した方がいいので

治したいと思うかた来院お待ちしてます

最近、腰を痛める方が増えてます!!

2014.12.11 | Category: 姿勢改善

みなさん、おはようございます(^O^)/

各務原市交通事故施術をしています

ひだか接骨院の曽我部です。

 

題にもあるように、最近腰を痛めて

来院される方がとっても多くなっています。

雪が降るぐらい急激に寒くなり、筋肉も固まりやすい季節です。

 

それに寒さで姿勢も丸くなりやすい状態で

活動すると、筋肉も通常より疲労しやすく

その結果、腰を痛めてしまう方がほとんどです。

 

これを読んでくれた方は、今日から

寒さに負けないように姿勢を意識して生活してみてください\(^o^)/

 

それと今日は、11日背骨まっすぐの日ですよ(●^o^●)

来院された方、全員に矯正1カ所無料券プレゼント中です!!

 

姿勢を良くしてしまう秘密アイテム

2014.12.06 | Category: 姿勢改善

ひだか鍼灸接骨院で特殊電気施術ハイボルテージを行っています

柔道整復師の小島です。

皆さんこんにちは!!

今日はなんと!!!!!

岐阜で雪が降りましたねー☆☆

今年初めて見ました(●^o^●)

おぉー雪だって思いながらもサムイサムイとくつぶやいて

頭の中はスノボーシーズンか(笑)って浮かんでました。

 

さて今日は寒さによって起こりうる危険について少しお話します。

人間は寒いと必ずといっていいほど身体が丸まってしまいます(>_<)

その姿勢でいるとどうしても身体の筋肉の負担や内臓が圧迫されて

代謝が落ちたり消化機能が低下したりもあります。

 

そして姿勢改善の為当院にくる方も多くみえますが、

その時良い姿勢になっても家に帰って寒くて丸まっていたり、

職場で丸まっていたりするとまた身体は歪んできます。

 

少しでも当院の施術効果を上げるには自宅ケアが大切になってきます。

そこで当院では座っている時に姿勢が悪くならないイスを販売することにしました。

これに座れば姿勢が崩れないですし当院の施術効果も上がっちゃいます(*^。^*)

 

当院にもお試しで待合室に置いてあるので是非一度座りに来てください。

効果が目に見えてわかりますよ

ウォーキングする前に背骨矯正しましょう

2014.11.18 | Category: 姿勢改善

冷え症・内臓の調子が悪い方は背中の背骨矯正をおすすめしています。

ひだか鍼灸接骨院の小島です。

 

みなさんこんにちは!!

昨日やっと当院の接骨院の前のイチョウの葉が紅葉をしました!!

凄くきれいだったのですが今朝きたら業者によって伐採されていました((+_+))

後の落ち葉の処理を考えると仕方ないですかね☆

 

でも今は紅葉シーズンまっただ中!!

よくお出掛けするシーズンでもあります。

そしてよく歩くシーズンでもあります。

 

ウォーキングをすごく身体にいいんですが、それはしっかり地面を踏ん張ったり

しっかり蹴ったり、さらにいい姿勢で歩くことによって全身にいい刺激が入りさらに

有酸素運動なので代謝促進もします。

ですが、姿勢が悪く・足首も歪んでいる状態で歩くとケガをしたり

膝がいたくなったりと悪い事が起こります。

なのでしっかりいいウォーキングをするために身体の軸をまっすぐにしましょうね。

その為に当院ではひだか式矯正法があり、子供から高齢者まで幅広く矯正できます

(^O^)/いちどきてねー

 

 

背骨矯正してバランスを良くましょう

2014.11.14 | Category: 姿勢改善

こんにちは!!

各務原で産後骨盤矯正をしていますひだか接骨院の小島です。

今日は寒いですね(>_<)

昨日も寒かったですね(>_<)

明日も寒いかも(>_<)

・・・・・・・

(笑)

さて今は紅葉のシーズンです。

ということは歩く事が多くなると思います。

しかも今も時期は落ち葉がたくさん落ちていて滑りやすく身体のバランス感覚が求められています(●^o^●)

バランスをよくする方法を知ってますか?

それは身体の軸・・・

背骨をまっすぐにする事です☆☆

どうやってまっすぐにするかしってますか?

簡単です♪

背骨矯正をすればいいだけなのです(*^_^*)

そうすることによって身体のバランスが良くなり転倒の防止やその他良い事もれだくさんですよ。

ぜひ背骨矯正しましょうね

身体の後ろに反ると痛い!または反れない・・・それは腰だけが原因ではないかも

2014.11.04 | Category: 姿勢改善

特殊電気施術を行っている小島です。

皆様こんにちは。

最近接骨院で働いていると風邪を引かれている方が多くみえてきました。

手洗いうがいをしっかりして、しっかり温かい格好で寝ましょう。

睡眠が一番風邪に効きますよ(●^o^●)

私事になりますが、昨日まなびの森を子供と奥さんを連れて散歩してきました。

そしたら学園祭みたいなやつがやっていておいしそうなフランクフルトやそば

自然を利用した作品などが多く展示してあったりと楽しい休日でした。

ただでも寒い!!

自分半袖に一枚上にパーカーみたいなやつを着ていただけなのでたまらなかったですね。

もっと温かい恰好してけば良かった・・・・・・

・・・・・・・

はい!

では今日のテーマはこちら!!

身体の後ろに反ると痛い!または反れない・・・それは腰だけが原因ではないかもです。

接骨院で働いていると腰が痛いお客様が多くみえます。

その中でも身体を反れない方が圧倒的に多いです。

確かに腰も悪いのですが、そこだけではなく

背中の少し下の背骨が歪む事によって身体がスムーズに動かないケースも多く

当院ではほぼそこの歪みを改善する事によって動けるようになります。

腰の施術をしてもなかなか改善できない方

一度当院にきてください!

骨盤の大切さ!!

2014.10.30 | Category: 姿勢改善

背骨矯正を行っている小島です。

皆様こんにちは!!

最近夜暗くなるのが早くなりましたね・・・・

仕事をしていると、時間で腸が動いているのではなく暗さで反応しているのか

早くお腹空いてしまう今日この頃(笑)

さて今日は骨盤の大切さについてです。

骨盤はすごく大切な事はみなさんご存じですよね。

身体を支えてくれていたりとか、内臓の保護とかもしてくれています。

その骨盤が崩れてしまうと体調が悪くなったり腰痛や背中の痛みにもなったりします。

よく当院に腰痛や背中の痛みで来られる方が多いのですが、骨盤をしっかり整えて

骨盤で身体を支えるようにすると腰や背中を触らなくても良くなる方が多くみえます。

それだけ骨盤って身体に与える影響が大きいんですよね(>_<)

みなさんしっかり骨盤を整えましょう!

風邪を引いてしまう原因も実は骨盤の歪みも影響があるんです。

ぜひ一度一歩踏み出して施術しましょう

身体の歪みは鏡を見ればわかります。

2014.10.07 | Category: 姿勢改善

特殊電気施術(ハボルテージ)で施術を起こっている小島です。

皆様こんにちは!

今日はいい天気で、風もあり非常に気持ちいですね(●^o^●)

でも台風は今週末にもくるかもしれないので気を抜かないようにしましょうね。

ちなみに僕の家では水が止まったりご飯が来なくなってもいいように

非常用の食糧や水分を準備してあります!

前の職業は陸上自衛隊だったので、その大切さは十分身体が覚えていますから。

皆様もなにが起こるかわからないので準備しといたほうがいいですよ\(^o^)/

さてそんな話はこの辺にしておいて今日は身体の歪みは鏡を見ればわかります。です

どうやって判断するのかというといたって単純です☆

それは・・・・・・

肩の高さの左右を見ていただければわかります( ..)φメモメモ

本来であれば両方均等になっていないとだめなんですけど、よく見るとずれてしまってる事が多いんですね☆

そんな方はたいてい、肩こりがあったりとか慢性腰痛・頭痛があったりします。

姿勢が身体をむしばむ原因なので、ぜひチェックしてもらって歪んでいる方は是非一度

身体を治しに来てください。

早ければ早い方が治りも早いですし、もうずっと歪んでいる方でも他っておいたら悪化するだけなので

来てください。