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今年の痛みは(腰・肩の痛み等)今年中に解消しましょう!! | 各務原・岐阜・関 ひだか鍼灸接骨院

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今年の痛みは(腰・肩の痛み等)今年中に解消しましょう!!

2016.11.01 | Category: 姿勢改善

こんにちは!

いよいよ11月に突入です\(^o^)/

ひっそりと筋トレは継続中!

院長の山口です。

最低週1では筋トレをしたいですね。

 

11月3日は文化の日!

接骨院はお休みになりますので

よろしくお願い致します。

 

だいぶ冷え込んできましたね。

体を冷やすことは体の不調や痛みが出やすくなるので

冷やさないように注意してくださいね!

 

痛みを来年に持ち越さないように

しっかりと体の歪みを整える事!

 

歪みは、自分で整えることが出来ません。

しかし、歪みが出にくい体を作る事は可能ですので、

 

接骨院でしっかりと歪みを整え、

歪みが出ないからだを作っていきましょうね!

 

お客様の声

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1人で痛みに悩むのはやめましょう!

2016.09.30 | Category: 姿勢改善

みなさんこんにちは!

 

柔道整復師の舟坂昭宏です。

 

今日も雨がひどいですね(+o+)

 

急に強くなったりするのでお出かけの際はお気をつけください!!

 

本日もお客様の声を頂きました\(^o^)/

 

いつも頭痛や体の負担が強く痛みにお悩みの方でしたが、

 

施術を受け、今では日常生活を痛みなく生活することが出来ています(^^♪

 

みなさん1人1人体のお悩みは様々でスポーツでの痛み、子育て時の痛み、遊んでいての痛み、

 

仕事中の痛み、家事中の痛みなどいろいろ痛みが出るタイミングはありますが、

 

それらの原因のほとんどが骨格の歪みから来ているものです。

 

痛みでお悩みの方や自分の姿勢が良くないと思う方は1度ご相談ください(#^.^#)

 

お体のチェックやメンテナンスをするだけで今後の生活を痛みなく楽しく過ごせるように

 

していきましょう。

 

本日のお客様の声!!

 

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真の健康を得るためには!!骨格(構造)と栄養とメンタル(精神)

2016.08.17 | Category: 姿勢改善

こんばんは!

昨日ランニングを再開いたしました\(^o^)/

9月末には100キロマラソンがあるのでその準備を

いまさらスタートします(/・ω・)/

院長の山口です。

 

タイトルのままですが、

真の健康とは?

身心共に健康であることです!

 

「心身」じゃないの?

と思うかもしれませんが、体を動かさないと心は動きません

人間の構造上そうなってるので深く考えないでくださいね!

 

健康になるにはシンプルに3つのバランスがとても大事です!

 

構造-栄養-精神

この3つのバランスがいい状態なら

身心共に健康になれますよ!

詳しくはまた今度お話しします!

早く知りたいなら直接聞いてくださいね!

体の痛み、不調の原因は骨格の歪みから

2016.05.10 | Category: 姿勢改善

皆様こんばんは!!

ひだか鍼灸接骨院の小島です。

最近各務原分院の入り口に置いてある花がきれいに咲いており

入る時にテンション上がってしまう今日この頃(●^o^●)

是非皆様も花を育ててみて下さい。

元気な花を見ると自分も自然に元気が出てきますよ♪

さて心が元気になっても体に不調がある方が現代ではほとんどですよね・・・・

パソコン作業をやり過ぎてしまう事による肩こり、頭痛、目の痛みなどなど

いろんな現代病がありますよね。

どれも共通して言えるのは、体の不調をもっているほとんどの方が

骨格に歪みをもっています。

それによって筋肉の負担が増加したり、血管、神経にも負担をかけ

それにともなって現代病の症状が出てきます。

ということは骨格の歪みを治せば、先ほど書いた肩こりや頭痛などの現代病が治ってしまう

ということです。

当院にお任せください!!

骨格矯正を軸に根本施術をしています。

体でお悩みの方是非一度来院ください。

元気で明るいスタッフが皆様のお越しをお待ちしております\(^o^)/

 

タイムや記録に悩んでいる子はいませんか?

2016.04.26 | Category: 姿勢改善

みなさんこんばんは!

 

柔道整復師の舟坂昭宏です。

 

最近は昼間がとても暑いですね(>_<)

 

でも朝方や夜はまだまだ冷え込むことが多いので気を付けてくださいね(●^o^●)

 

4月ももうすぐ終わりに近づいていますが、学生の子たちは新チームや新たな環境にはもう慣れてきましたか?

 

結果にこだわってストイックになるのも大事ですし、そういう気持ちでやることはとてもすごい事です。

 

体の事も考えてストレッチや休める事、体のメンテナンスをすることもとても大切なことです。

 

スポーツを頑張る子に常に万全の状態で、試合や大会に臨んでもらいたいと思っています。

 

からだの骨組が崩れてくると筋肉の動きが制限され、自分が思っている動きが出来なくなってしまいます。

 

当院では骨格矯正を行い、骨をあるべき状態し体を整えていきます。

 

体が整っているのとそうでないとではパフォーマンスが全然変わってきますよ\(^o^)/

 

学生の子は実費施術も無料で行っているので気になる方はお気軽にご連絡ください。

 

姿勢を良くする簡単な運動

2016.03.02 | Category: 姿勢改善

皆様こんにちは!

ひだか鍼灸接骨院の小島です(●^o^●)

最近ニュースを見ていると、交通事故がとても目立ってますよね。

梅田の事故とか・・・・・

車は便利ですが、運転手のミスやマナー・ルール違反をすると

ただの暴走する鉄の塊になってしまいます。

交通事故をすると自分はもちろんのこと相手の人生・その周りの親族の人生さえも変えてしまいます。

そのあたりをまた意識してもらって運転してくださいね♪

さて今日のテーマの話をします\(^o^)/

皆さん姿勢を良くしないといけないっていうのは知っていますよね。

姿勢が悪くなると見た目も悪くなるし、体にくる悪影響も多いのも知っていますよね。

でもイスに座る時足を組んだり、浅く座って背もたれに体重を預けて背骨が丸まった

姿勢を取ってしまいますよね。

自分の中で問題意識があれば上記の事は数を減らしたり、やめたりする

事は可能です!!自問自答して挑戦してみてください。

それで今日は少しでも姿勢を良くしたいと思っている方にワンポイントアドバイスをします。

一日一回以上を目指してやっていただければ簡単に姿勢改善を見込める体操です。

それは肩回しです!!!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

(ー_ー)!!ナヌ

これだけですか・・・・・・

・・・・・・・

(@_@;)大丈夫???

・・・・・・・・・・・・・

\(^o^)/はい大丈夫です!!

ただし肩回しは肘を後ろにしっかり引いて後ろ向きに肩を回しましょう!!

前に回す必要はありません。

イメージしてください。

前に回す時猫背になっていませんか?

・・・・・・・

治したいのは姿勢の改善なので、ほとんど方は猫背と逆の運動をしないといけません。

と、言うことは逆回しすれば猫背の原因の大胸筋もストレッチかかりますし、肩甲骨が内側に引き締まる

運動が入ってますので間違いなく良くなります!!

簡単ですがやってみてください。

 

 

姿勢の診断!足の測定をします!

2015.03.20 | Category: 姿勢改善

膝の痛みには背骨・骨盤矯正がおススメ!

 

こんにちは(●^o^●)

ひだか鍼灸接骨院院長の山口です!

 

明日は3月21日(土)は祝日の為お休みです(>_<)

よろしくお願いします!

 

接骨院はお休みですが、

僕たちは実は仕事をしています!

愛知県大口町でイベントを開催しています(^O^)/

 

小学生以下のお子さんと保護者の方を対象に

姿勢の診断や、足の測定などを行っています!

その他にも、速読やIQ診断を行います(●^o^●)

 

もし、お時間があれば参加して頂いてもOKなので

お暇でしたら足を運んでください(^O^)/

 

場所:愛知県大口町ほほえみプラザ4F

所在地:〒480-0126愛知県丹羽郡大口町伝右一丁目35番地

 

時間:10時~14時

お待ちしています!

 

今ある痛みを早く取り除きたい方必見!!

2015.03.18 | Category: 姿勢改善

ひだか接骨院ではあらゆる症状に対応できる背骨矯正を行っています!!

柔道整復師の小島です。

みなさんこんにちは(^O^)/

痛みの原因のほとんどは身体のバランスが崩れる事によって起こります。

それによって筋肉の緊張の仕方が変わり痛みがでます。

動作での痛みの方も背骨がずれる事によってうまく関節運動がいかず骨や筋肉・神経にストレスを与える事によって起こります。

当院での背骨矯正はオリジナルで瞬時に症状を改善に向かわせる事が可能です。

さらに特殊電気で筋肉や神経にも最高のアプローチが可能なので来院したほとんどの方が

帰る頃には今ある痛みや動作の制限を改善させる事ができます。

お困りの方は一度きてください(●^o^●)

あなたの未来を変えますよ♪

 

背骨がずれていると筋肉は・・・

2015.03.14 | Category: 姿勢改善

ひだか接骨院では産後やマタニティー施術をしています。

柔道整復師の小島です。

みなさんこんにちは(^O^)/

今日はいい天気になりましたね。

さてみなさん背骨が歪んでいる人はこの世界数多くいます。

背骨がずれているとどうなるか・・・・・

そう!筋肉の負担がすごいんです。

背骨をまっすぐあると仮定してましょう。

その左右の筋肉は均等に負担がきているんですが

それが背骨が右にずれていると右の筋肉はスペースが少なくなり硬くなって盛り上がります。

逆の左側は常に伸ばされている状態になってしまうので、筋力がなくなり最終的には委縮します。

考えるとぞっとしませんか?

なのでしっかり背骨は調節しましょう。

見た目が悪いのは姿勢が原因!

2015.03.08 | Category: 姿勢改善

ひだか接骨院では姿勢改善に適している背骨矯正してます

柔道整復師の小島です。

みなさんこんにちは!!

みなさん日常生活を送っているなかで見た目が悪い方を多く見かけませんか?

体が丸まってしまっている人は逆に反ってしまっている人

がに股など・・・

全て身体の軸である背骨や骨盤が歪んでいるからなんです・・・・

姿勢が悪いと見た目もそうですが、筋肉や神経・血管・内臓にまで悪影響を及ぼします

それが限界にくると痛みとして症状に現れてきます。

そうなりたくないですよね・・・

当院にお任せください!!

当院の矯正は効果抜群です\(^o^)/