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肩こりのツボ② | 各務原・岐阜・関 ひだか鍼灸接骨院

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肩こりのツボ②

2017.11.20 | Category: ツボ

こんにちは!鍼灸マッサージ師の西山です( ^ω^ )

段々寒くなり、各地で紅葉が見頃になってきていますね♪

滋賀の方もきれいに色づいていて奇麗でした(”ω”)ノ

 

今日は先週に続いてに肩こり効くツボを紹介いたします!

前回は自分で押しづらいツボでしたが今回は自分で簡単に押せるツボです。

 

曲池(きょくち)・・・肘を曲げた時にできるシワの先端にあるくぼみ

合谷(ごうこく)・・・人差し指と親指の骨が交わるところにあるくぼみ

 

2つとも両腕にあるので休憩中等に軽く押してみてください(^^♪

左右均等に押すのがポイントです(^^♪