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身体の疲れがなかなか取れない方 | 各務原・岐阜・関 ひだか鍼灸接骨院

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身体の疲れがなかなか取れない方

2017.10.02 | Category: ツボ

こんにちは!鍼灸マッサージ師の西山です。

今日の予報は雨なので足元や運転には十分気を付けてくださいね(*^^*)

 

今日は朝起きてもなかなか疲れが取れない時に押すツボを紹介します♪

 

合谷(ごうこく)・・・親指と人差し指の付け根のところ。

百会(ひゃくえ)・・・頭のてっぺんの真ん中。押すとポッコリします。

緊張しやすい方や、疲れがたまっている方は百会が硬くなったりブヨブヨしたりしています。

ちなみに百会は頭痛、痔、不眠等に効くツボです。

 

合谷はここでも押すのかというくらい万能なツボなのでぜひぜひ押すか擦ったりしてください(‘ω’)

今、当院で取り扱っている自宅灸を合谷に置くと更に効果が上がるので試してみるのもいいかもです!(^^)!