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寒くなったら頭痛の方が増えたお(/ω\) | 各務原・岐阜・関 ひだか鍼灸接骨院

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寒くなったら頭痛の方が増えたお(/ω\)

2016.11.18 | Category: 頭痛

皆様こんにちは!

ひだか鍼灸接骨院の小栗旬で~す★

あっ間違えました・・・

小島です(/ω\)テヘ

寒くなると筋肉の緊張が勝手に強くなり、血液循環量が下がります

そうすると脳に送られる酸素供給量が低下して頭痛が誘発します。

ということは温めなければいけないということです。

簡単に自宅でできる予防は入浴で、シャワーだけにしないで

必ず浴槽に浸かるということです。

日常のルーティーンに入れやすいんでオススメです★

冷え性の方はさらにそこに入浴剤を入れましょう!!

保温効果があるので効果に期待が持てます。

当院ではその他の予防法として腹巻を勧めています。

お腹を温めることによってその部位だけでなくそこから離れた

肩や足先にまでお腹で温められた血液が送られることによって全身の

温度を上げる事できます。

体内温度が上がれば免疫力も共に上昇し今から流行るインフルエンザにも

感染しなくていいかもしれません。

ぜひお試しあれー(∩´∀`)∩ ハイッ

 

お客様の声

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