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ストレッチは大切!おすすめはパートナーストレッチ | 各務原・岐阜・関 ひだか鍼灸接骨院

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ストレッチは大切!おすすめはパートナーストレッチ

2015.03.27 | Category: ストレッチ

ひだか接骨院ではマタニティー施術も行っております。

 

みなさんこんばんは!

柔道整復師の舟坂です!!

 

ストレッチという言葉は知ってますよね?

体にとって良い事であるのも知ってますよね?

でもやってない方多くないですか?

そうなんです。

めんどくさい・・・・とか

痛い・・・・・

といってやらない方がほとんどだと思います。

そんな方は当院にお任せあれ!!

 

当院ではパートナーストレッチを行っております。

一人でやるストレッチは孤独でなかなか継続できません。

ですが二人でやるストレッチなら楽しくしっかり伸ばす事が出来るので

継続率も上がりますし、しっかり効果もでます。

伸ばしたい筋肉をしっかりフォーカスするのストレッチ後身体の軽さが絶大です。

一度おためしあれー