記事一覧 | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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2017.03.24  ストレスの症状を緩和できるって知ってますか?

皆様こんにちは!

ひだか接骨院各務原分院の小島です(≧▽≦)

ストレス社会と言われている今日この頃

皆様はどのように対策していますか?

買い物して発散している・とりあえず寝る・叫ぶ・趣味に没頭するなどなど

色々方法はあると思います。

ですが実は根本的には発散出来ていないので

頭痛・精神的不安や不眠など様々な症状が出ている方が多いのが現実です。

実はストレスを感じると頭蓋骨が歪んでしまいます。

その歪によって症状がでます。

でも安心してください!

頭蓋骨の歪みをしっかり元の正しい位置に矯正できます。

結果症状も改善できますね\(^o^)/イエーイ

ストレスを感じている方一度頭蓋骨をチェックしにきてください♪

 

患者様の声

2017.03.23  簡単エクササイズ

みなさんこんにちは(^_^)/

各務原へやってきた長谷川です!!

今回はインストラクター時代にやっていたトレーニングを紹介します(^^ゞ

チューブトレーニングを皆さんご存知ですか?

 

よく

トレーニングをすると筋肉が大ききなるのがイヤ

という声をよく耳にしますが、実は筋肉にも大きい筋肉、小さい筋肉とさまざまあります

今日紹介するチューブトレーニングは特に小さい筋肉の強化をしていきます!!

小さい筋肉を強化するので筋肉が大きくなることはありません(*´▽`*)

場所をとらない、持ち運びが楽、ケガをしにくく安全とイイことずくめなんです!!

 

今回は背中のチューブトレーニングを紹介します!!

①チューブの両端を持ってバンザイの体勢

②ヒジを下ろしながら背中に引き付けて肩甲骨を内側に寄せ胸を張る

これを10回から12回繰り返す

これでOKです(^^♪

 

まだまだやれることはたくさんあるので

聞きなることがあれば、どんどん聞きに来てください!!

 

 

患者様の声

 

 

 

2017.03.22  外反母趾って辛いですよね!

みなさんこんにちは!

 

柔道整復師の舟坂昭宏です。

 

連休はどうでしたか?

 

ゆっくり休めましたか(^O^)??

 

また1週間頑張っていきましょうね!!!

 

この間外反母趾でお悩みの方がいましたが、みなさんの足は大丈夫ですか?

 

外反母趾になると足の親指の先が人差し指側を向き、付け根がボコッと外に

 

出てしまいます((+_+))

 

そして靴を履くとボコッと出ている所が当たって痛みが出てきます!

 

靴を履いている時、歩いている時常に痛いのは嫌ですよね(>_<)

 

しかもこの外反母趾は放っておくと悪化していく一方です!!!!

 

なんとかしたい!

 

そんな時は当院にお任せください!!!!!

 

当院の骨格矯正とBFソックスという特殊な靴下で治療していきます!!!

 

この靴下は履いているだけで足を正しい位置に整えてくれます。

 

履いている時の症状軽減はもちろん、履き続けることにより足がどんどん正しい位置に戻り

 

変わっていきます\(^o^)/

 

みなさんもこれからずっと我慢するんじゃなく、症状を軽減させていきませんか?

 

お悩みの方はスタッフまでお気軽にご連絡くださいね(^^ゞ

2017.03.17  連休のご予定は?

みなさんこんにちは!

 

柔道整復師の舟坂昭宏です。

 

明日から3連休ですね!

 

サービス業など土日祝が関係ない方はお仕事頑張ってください!!!(`・ω・´)ゞ

 

当院も今回は土日月と3日間お休みになりますので、よろしくお願い致します。

 

みなさんはどこか行かれますか?

 

僕は映画観に行きますよ\(^o^)/

 

遠出やスポーツなど普段しないことをするとお体には負担がかかってしまいます。

 

その後すぐに体ケアをして頂くと負担もたまらないのですが、

 

そのままにしてしまう方がほとんどです(>_<)

 

負担がどんどん溜まってくると限界がきたときにギックリ腰などに

 

なってしまう場合もあります。

 

なので自宅ケアのいっかんでストレッチや入浴などを心がけてくださいね!!

 

自宅ケアで取りきれない部分は当院にお任せください(^^ゞ!!

 

その方にあったプランを提示させて頂き、治癒に導いていきます!

 

よい休日を(^O^)/

 

 

2017.03.16  内臓機能向上させるには

皆様こんにちは!

ひだか接骨院各務原分院の小島です。

内臓機能っとても大切です。

内臓はホルモンを合成したり免疫につかさどっていたり

熱をつくったり消化吸収します。

他にもいろいろしてくれてるんですよ\(^o^)/

すごいですね♪

そんな内臓機能が低下してしまったら生命に影響がでます。

少しでも内臓の負担を減らし元気でいてもらいましょう♪

その為になにするのかって言うと、骨盤や背骨の歪みをしっかり正常のアライメントに

戻してあげることです。

猫背などの姿勢の歪みは内臓を圧迫してしまいます。

想像してるだけで内臓が弱ってきそうですよね・・・・・

そうならないようしっかり骨格を正常なアライメントに戻しましょう。

最初は自宅で歪みを治そうとするのではなくしっかり専門の先生に診てもらうのがいいですよ。

自分で正しいと思ってやってもなかなか良くなりませんからね。

当院でも背骨、骨盤矯正しております。

しかも無痛ですので安心してお越しください(^^ゞ

 

患者様の声