各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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2017年 12月

みなさんこんにちは(^^)/

 

柔道整復師の舟坂昭宏です。

 

昨日から一段と寒くなってきましたね((+_+))

 

雪も降ってきて四季を感じる良い一日になりそうですね♪

 

でも寒さ対策はしっかりとして過ごしていきましょう!!!!!

 

今年もあとわずか・・・

 

みなさんはやり残した事など無いですか?

 

出来る事は後回しではなく早めにやっちゃいましょう!(^^)!

 

僕も頑張って早め早めに行動していきます!!!笑

 

身体の負担も後回しにすると負担が溜まり、ふとした瞬間に痛める元となってしまいますので、

 

そのままにしないで、当院にお気軽にご連絡してください!!!

 

ぎっくり腰、捻挫、打撲など急な症状など様々な症状に対応していますのでまずはご相談を(*^^*)

 

 

 

 

みなさんこんにちは(^^)/

ひだか鍼灸接骨院 長谷川です!!

 

明日から学生さんは冬休みに入る方がほとんどだと思います

冬休みは、部活、受験に向けての勉強など、さまざまだと思います

 

特にこの時期は冷えるので部活で足がつりやすくなったり、勉強中、肩周りが硬くなったり、重くなることが

あります(>_<)

そうなる前に

身体のケアに来てください!!

 

年末年始は12月29日から1月3日までのお休みとなりますので

 

お早めに!!

 

学生さんは実費治療が無料で受けることが出来ます!!

特殊電気、鍼治療、骨格の矯正学生さんは無料でできますので

今のうちからしっかりと身体を整えていきましょう!(^^)!

そして

年始は身体が良い状態をキープして新年を迎えましょう!!

こんにちは!鍼灸マッサージ師の西山です( ^ω^ )

今日はクリスマスですね🎄

私のところは昨日チキンとケーキを食べました('ω')

 

今年最後のブログなので、おさらいも兼ねて押してほしい、お灸をつけてほしい場所をお伝えします('ω')ノ

 

合谷(ごうこく)・・・人差し指と親指の骨が交わるところにあるくぼみ

            頭痛、肩こり、顔回り症状に効果があります

足三里(あしさんり)・・・膝のお皿の下の外側、指4本分下

              足の疲れ、お腹の症状に効果があります

委中(いちゅう)・・・膝の裏のシワの真ん中

            腰回りの症状に効果があります

 

接骨院の休みが12月29日~1月3日なので体が痛い、ダルイと感じる時は上記のツボを押してみてください🌝

 

では、よいお年をお迎えください🌄

みなさんこんにちは(^^)/

ひだか鍼灸接骨院 長谷川です!!

 

12月もあと残り10日ほどになってしまい、1年ってアッという間ですよね( ゚Д゚)

さて

年末といえば大掃除がありますよね!!

何日かに分けて掃除をする方、一気に掃除をする方、様々だと思います

僕も今、自分の部屋の掃除をして、この間衣類を片づけました(^^)v

今週、来週と分けながら掃除していこうと計画しています!!

掃除中での同じ姿勢になりながらの作業が増えてくると筋肉が固まり無理に動かそうと

すると筋肉を傷めたり肩こり、腰痛の原因にもなります

そうなると骨格の歪みも出てきてしまうのでそうなる前に身体のメンテナンスに来てください!!

ハイボルテージ、ラジオ波という特殊電気がありますので症状に合わせて行っていきます

ハイボルテージは筋肉の炎症部分を体の奥まで電気を使って刺激し修復させていき

ラジオ波では硬くなった筋肉を温めて筋肉を緩める効果があります!!

そして骨格の矯正をすることで痛めにくい、歪みにくい身体になります

万全の状態で年末年始過ごしましょう!!

 

 

 

みなさんこんにちは!

 

柔道整復師の舟坂昭宏です。

 

みなさんはもうスタッドレスタイヤに変えましたか?

 

僕はまだです(>_<)笑

 

まだの人はお早めに('ω')ノ

 

ただタイヤ交換で腰や肩の痛みが出てしまっている方も多くみえます( ;∀;)

 

寒くて普段体を動かしていない人が急に体を動かすと筋肉に過度の負担がかかってしまい、

 

ぎっくり腰など動けなくなってしまう人が昨日も来院されました!!!!!

 

でもそんな辛い痛みも当院にお任せください!

 

当院ではぎっくり腰や急性の症状に対して特殊電気で痛みを抑え、矯正で体を整えていきます!

 

他にも鍼灸治療やKTテープなど様々な症状に対応していますのでお気軽にご相談してください!!!!

こんにちは!鍼灸マッサージ師の西山です( ^ω^ )

先日、なばなの里のイルミネーションを見に行ってきました(^^)/

今年は点灯式を目の前で見ることが出来たので、1時間ほど前から並んでいてよかったなと思いました(笑)

 

今回は便秘に効くツボを紹介いたします('ω')ノ

寒くなったり、運動する時間が減ってしまうと便秘になりやすい方もいらっしゃるかと思います。

そんな時に押していただきたいツボになります。

 

足三里(あしさんり)・・・膝のお皿の下の外側、指4本分下

気海(きかい)・・・おへそから指2本分下

 

足三里はお腹の症状に効くのはもちろん、歩き疲れた時に押すのも効果があるのでぜひお灸で刺激をいれるか、指で押してみてください(^^♪

こんにちは!鍼灸マッサージ師の西山です( ^ω^ )

明日、明後日くらいに雪が降るみたいな予報が出ていますね(>_<)

自転車で行けるくらいならいいんですが、歩いて行かないといけない場合も考えて明日は苦手な早起きをしようと思います('◇')ゞ

 

今日は先週に引き続きストレスを感じた時におすツボを紹介いたします♪

 

今回は足にあるツボです。

 

太渓(たいけい)・・・内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみ

三陰交(さんいんこう)・・・内くるぶしから指4本分上

 

上のツボは冷えにも効くツボなので今の時期にピッタリです(^^♪

ぜひぜひお試しください☆彡

こんにちは!鍼灸マッサージ師の西山です( ^ω^ )

先日久しぶりに広島に帰ったんですが、広島駅にクリスマスツリーがでていて奇麗でした(*^_^*)

今からクリスマスケーキを何にするか悩んでいます(笑)

 

今日はストレスを感じる時に押すツボを紹介いたします♪

今回も2回に分けて紹介させていただきますが、まずは腕にあるツボです(^^♪

 

内関(ないかん)・・・手首の中央から指3本分上

神門(しんもん)・・・手首のシワの線上、小指側にあるくぼみ

 

特に内関はストレスを感じていると押すと痛みがあります。

ストレスを感じている人とあまり感じていない方では痛み方も変わってくるので周りの方と比べるのも面白いと思います(''ω'')ノ