各務原・岐阜・関 ひだか鍼灸接骨院

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2017年 10月

こんにちは(^^)/

ひだか鍼灸接骨院 長谷川です!!

今日は

当院でもやっているバランスディスクについて紹介していきます(^^ゞ

前回にも紹介させていただきましたが、仕事や勉強が忙しく

なかなか外出もできないという方にはぜひやっていただきたいです!!

寒くなると身体も冷えてきたり、筋肉が硬くなりやすいです!!

背中の張りや肩こり腰痛などの原因にもなり柔軟性も低下してしまいます(>_<)

バランスディスクの上に両足で乗るだけです!!バランスがとりにくい方はまず壁や手すりの近くでやってみましょう!!

バランスを取りながら足を前後左右に動かしたり時計回りに足を動かしてみましょう!!

これだけでも腰周りの柔軟性が変わるんです!(^^)!

身体を前屈するとき手が床につかないという方つくようになりますよ(^^♪

一度試してみてください(*^_^*)

バランスが取れるようになるとケガの予防、身体のブレも減りスポーツでのパフォーマンス向上にも繋がります!!

興味のある方はぜひ聞きに来てください!!

 

バランス感覚と骨格の歪みを整え、健康な身体を維持していきましょう(^O^)

 

みなさんこんにちは!

 

柔道整復師の舟坂昭宏です。

 

今日は雨かと思ったら晴れて少し暖かくなってきましたね♪

 

今日も一日楽しいこと見つけながらやっていきましょう(^^♪

 

最近は冷え込む事が多いですが、みなさんは大丈夫ですか?

 

寒くなると筋肉が硬くなり痛みが出やすくなったりと症状が現れることが多々あります。

 

そんな痛み、筋肉の緊張を取り除くのが、当院ではラジオ波やお灸があります!!

 

筋肉に直接アプローチをして筋肉の硬結を取り除いていきます!(^^)!

 

治療を受けいてる間もポカポカととても温かいので一度実感してみてください(^_-)-☆

 

もちろん冷え性対策、改善にもなりますので、お勧めです!!!!!

 

今年の冬は霜焼けにならない体を作っていきましょう(*´▽`*)

 

 

こんにちは(^^)/

ひだか鍼灸接骨院 長谷川です!!

 

もうすぐ10月も終わりますね

2017年も残り2か月となりました(>_<)

この時期になるとインフルエンザ予防で予防注射に行かれる方もいるかと思います

特にこれから受験を控えている学生さん!!

体調管理には十分気をつけましょう!(^^)!

当院ではモリンガ茶がありますので、試飲して腸内環境を良くしながら骨格の歪みを整えることで肩の張り、腰痛の

軽減にもつながります!!

身体をいい状態で保つことで緊張せず臨むことも出来るので身体が痛くなる前に身体のチェックへぜひ来てください(*^_^*)

学生さんは鍼灸治療、特殊電気、骨格矯正は無料で受けることが出来ますので、お気軽に来てくださいね(^^♪

お待ちしてます!!

 

こんにちは!鍼灸マッサージ師の西山です(^^)/

昨日の台風の影響、凄かったですねΣ(・ω・ノ)ノ!

今日といえば天気はいいですが、風がまだ強いので外出時は十分気をつけてください(^^)/

 

今日は簡単に押せる腰痛に効くツボを紹介いたします($・・)/~

委中(いちゅう)・・・膝の裏の真ん中のしわ

足三里(あしさんり)・・・膝の下のお皿の外側、指4本分下

 

「腰背は委中に求めよ」と言われるほど腰の症状には委中が効くのでぜひぜひお試しください(^^)/

みなさんこんにちは!

 

柔道整復師の舟坂昭宏です。

 

今日も朝外を歩いていたらとても寒かったです(>_<)

 

本格的に衣替えをしていかないいけませんね・・・

 

風邪引かないように気をつけてくださいね!!!!

 

みなさんは神経症状に悩まされたことはありますか?

 

腕やお尻など痺れる、痛みが足に走る時があるなど様々な状態で痺れも起きてしまいます。

 

そのまま放置しても良くはなりません。

 

むしろ悪化してしまう可能性も十分あります(>_<)

 

当院ではそんな神経症状に対して特殊電気のハイボルテージ治療を行い、神経の修復を行い

 

痛みを軽減させていきます!

 

また骨格矯正を行い神経や筋肉に負担のかからない状態をつくり、痛みの出ない体にしていきます。

 

痺れでお悩みの方も体の痛みや普段との違いでお悩みの方はお気軽にご連絡ください('ω')ノ

こんにんちは!鍼灸マッサージ師の西山です('ω')ノ

先週雨が降り気温も低くなって寒くなってきましたね(´・ω・`)

朝が冷えるとなかなかお布団から出たくないですよね・・・

 

寒い時こそ鍼灸治療をお勧めします!!

以前にも足の冷えに効くツボを紹介しましたが、再度紹介します✨

 

三陰交(さんいんこう)・・・内くるぶしの上3寸(3寸は人差し指から小指まで)

陰陵泉(いんりょうせん)・・・内くるぶしから膝に向けて指を撫でていき指が止まるところ

血海(けっかい)・・・膝の内側から上3寸

 

この3か所に鍼灸で治療することにより足の暖かさを実感していただけます(^^)v

冷えで悩んでいる方、興味のある方はぜひ鍼灸治療をお試しください(^^♪

こんにちは(^^)/

各務原分院 長谷川です!!

 

天気予報では夜から雨が降るとの予報で明日の気温も20℃前後みたいですね(>_<)

一気に気温も下がって体調管理には気をつけてください

 

先日にもモリンガ茶のお話をさせて頂きましたが、温かいお茶で身体の中から温めることも

寒さ対策にはとても重要です!!

 

モリンガにはたくさんの栄養効果があるので腸内環境を良くするとともに身体を温めることもできます!!

自宅以外でもお茶であれば、学生さんは水筒に入れて持っていくことも出来るのでいつでも補給することが

出来ます!!

これからの時期、冷えの対策にもなるので寒くなってからではなく今のうちから対策を取ることをしていきましょう!(^^)!

試飲も出来るのでお気軽に声かけてください(^^)v

 

 

寒くなると

2017.10.11

みなさんこんにちは!

 

柔道整復師の舟坂昭宏です。

 

今日はまた暖かくなってきましたが、週末は冷えてくるみたいですね(-"-)

 

寒さ対策で暖かい格好をお忘れなく!(^^)!

 

冷えてくると特に首や肩の緊張がとても出やすくなってしまうので、頭痛が出る方などおおくみられます。

 

また筋肉が硬くなってしまうので、ケガにも繋がってしまうこともよくあります(>_<)

 

当院では体の負担を取り除くために緊張を緩和してくれる鍼治療やラジオ波など

 

様々なアプローチを行い症状改善に努めていきます!!!!

 

お体でお悩みの事はお気軽にご相談してください。

 

みなさんこんにちは(^^)/

各務原分院 長谷川です

 

先日の3連休はどうでしたか?

小学校や幼稚園では運動会があったところもありましたね

みなさん身体の疲れは残っていませんか?

気温の変化で急に寒くなったり、暑くなったりと体調管理には

十分気をつけてください!!

骨格の矯正をして身体の歪みを整えることはとても大事になってきますが

それ以外にも栄養を取り身体の中から健康になることも大事なんです!!

当院ではモリンガ茶というものが試飲できるようになっているので

気になる方はぜひ聞きに来てください!!

モリンガ茶は様々な効果があり、便秘の解消、高血圧改善、アレルギー改善、運動能力向上、筋肉疲労軽減、

二日酔い予防、免疫力アップ、腸内環境改善などのたくさんの効果が期待されます!!

身体の中からキレイにすることで健康を維持していきましょう(^^♪

 

 

 

みなさんこんにちは!

 

柔道整復師の舟坂昭宏です。

 

肌寒くなってきた今日この頃、季節の変わり目は体調を崩す方が増えてきて

 

最近では食中毒なども流行っているみたいなので手洗いうがいや食べるものを考えて予防していきましょう(^^)/

 

体の中だけでなくこの時期は腰の痛み(ぎっくり腰)が出る方が多くなります(>_<)

 

急に物を持った時、無理な体勢をしたりなど、寒くなると今まで以上に体も硬くなり負担がかかりやくすなってしまいます。

 

ですが、そんな時は当院にお任せください!!

 

痛みを修復するハイボルテージ治療、筋肉を温めるラジオ波、ツボやトリガーポイントと呼ばれる場所を狙う鍼治療

 

骨格を整える京楽メソッド、様々な治療で症状に合わせたプランテージをさせて頂きます!(^^)!

 

我慢をするとした分だけ筋肉の負担は残ってしまうので、辛いときは早めの来院をお待ちしております。