各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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2017年 8月

こんにちは!鍼灸マッサージ師の西山です。

昨日、一昨日の24時間テレビで見事完走したブルゾンちえみさん凄かったですね(/ω\)

今日はランニングやウォーキングで疲れた足に効くツボを紹介します!

 

風市・・・気を付けの姿勢を行った時に中指が当たるところ。大腿側面の疲労に効果的✨

委中・・・膝裏の真ん中。足全般の疲労に効果的✨腰の痛みにも委中は使われています(^^)/

足三里・・・膝の下縁、外側から3寸(人差し指から小指)下のところ。足の痛みといえばこのツボですね♪

強く押しすぎると逆に負担がかかってしまうので気持ちい程度で押してみてください('ω')ノ

みなさんこんにちは!

 

柔道整復師の舟坂昭宏です!!

 

今日も暑いですね(/ω\)

 

でもこの暑さが夏って感じでいいですね♪

 

熱中症にはお気をつけてください!!!

 

さて、この時期でも冷え性に悩んでいる方も多くみえます。

 

エアコンに直接当たると痛い、冷たい、汗が出ない、この時期でも暑くないなど

 

様々な悩みが出てくると思います!

 

今の時期でこの状態だと冬はどうなってしまうのでしょうか?

 

霜焼けにもなる可能性は十分ありますし、何より体の機能の低下すると不調も出やすく

 

治りにくくなってしまいます(>_<)

 

妊活中では子供を宿す体作りが出来ずに悩まれる方も多くみえます!!

 

当院では体の体質を変えるべく、温熱療法であるラジオ波、

 

自宅ケアではツボに作用させるお灸体の芯を温める「いい湯だね」体質・体の栄養を補うモリンガでのアプローチ

 

なども行っています!!

 

この時期から体質変えて冬に備えましょう!(^^)!

 

気になる方はお気軽にご連絡してください!!

皆さんこんにちは(^^)/

各務原分院 長谷川です!!

 

8月も残り1週間となりましたね(>_<)

学生さんはもうすぐ夏休みが終わり、学校がスタートしますね

学校が始まると部活に勉強、新人戦も始まり身体に負担がかかりやすくなります!!

いい状態の身体で臨んだほうがパフォーマンスも上がりますし、けがの予防にもなるので

学校が始まる前に身体の状態のチェックに来てくださいね(^^♪

 

骨格矯正など実費治療は学生さんは無料でできるので、痛みを感じる前に来院してください(^'^)

 

治療以外にもストレッチポール、バランスディスクのやり方、どんな効果があるのかを

長谷川がお伝えすることができますので、興味のある方は

是非!!声をかけてください

お待ちしてます(^^)/

 

 

こんにちは!鍼灸マッサージ師の西山です(^^)/

 

先日の雷や雨びっくりしましたね(*_*)

皆様は大丈夫でしたか?

 

今日は便秘に効くツボを紹介します!!

私自身便秘で悩むときはこのツボにお灸をして症状を緩和させています。

 

足三里・・・胃腸に症状がある時はこのツボを使うと効果的です

三陰交・・・冷えを抑え便秘の解消につなげます

 

このツボにお灸を置くのが一番効果的ですが、近くにお灸がない場合は指で押すか温めるようにしてください(^^)/

 

目の疲れには

2017.08.07

こんにちは!鍼灸マッサージ師の西山です(^^)/

 

台風が近づいてきていますね(>_<)

外出の際は十分お気を付けください。

 

携帯や読書等々…目を使うことは日常生活で沢山ありますね(;´・ω・)

今日は誰でも簡単に押せる目のツボ2つを紹介いたします(-ω-)/

 

太陽・・・眉尻と目尻の中心部の少し外側で骨のふち

晴明・・・目頭の少し上のくぼんだところ

 

両方押すと痛気持ち良い感じがします。

少しでも目の疲れを感じましたら是非押してみてください(/・ω・)/