各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

ヘッダー

2016年 12月

皆様こんには!

ひだか接骨院各務原分院の小島です(≧▽≦)アハハハハ

明日から当院はお正月休みになります。

いつも治療やメンテナンスに来ていただきありがとうございます。

お休みになるのでとても皆様の事が心配なので

気を付ける事をブログでアップしちゃいます(*´ω`*)ホム

①まずは体を冷やさないこと!!

お風呂にしっかり10分は浸かりましょう!!それだけで体内温度が一時的に上昇し疲労回復効果があります。

疲労が抜けないと痛みとして翌日でますので気を付けてください。

②同じ姿勢を長時間取らないこと!!

同じ姿勢を維持するのは身体にとって大きな負荷がかかります。

動いていた方が実は楽なんですよ♪

注意」足を組んでの長時間は骨盤が歪むので絶対やめてくださいね。

③夜更かしをしないこと

睡眠は免疫力が高い状態になります。

成長にも必要ですし、疲労回復するにとても大切です。

オススメ睡眠時間は22時~2時です。

この間の時間はゴールデンタイムと言われています。

ゴールデンタイムだけ寝るだけで十分と言われているぐらいなので是非オタメシアレー。

 

患者様の声

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皆様こんにちは!

ひだか接骨院各務原分院の小島です。

最近インフルエンザや胃腸風邪がすごく流行ってきています。

予防するには手洗いうがいは当たり前!!

それでもなってしまう可能性はまだまだあります。

その可能性を少しで減らしていくにはウイルスを除菌しちゃうことです。

ウイルスを除菌するアイテムは沢山ありますが当院がオススメしている除菌アイテム!!

それはディフェンサーです。

なんでオススメなのか・・・

それは成分が次亜塩素酸ナトリウムだからです。

この成分は除菌耐性が強い菌でもやっつけちゃうことができるからです(*´ω`*)スゲー

ノロウイルスもやっつけれちゃいますよΣ(・ω・ノ)ノ!ナヌ

まさに敵なしって感じですね♪

さらにこのディフェンサーは消臭効果も最高です!

加湿器とかでにシュシュっとかけて掃除したら一気にクリーーーーン(*´ω`*)アハハハ

さぁーみんなもゲットしよう★

安価で使いやすくオススメです。

 

患者様の声

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みなさんこんにちは!

 

柔道整復師の舟坂昭宏です。

 

クリスマスは楽しく過ごせましたか?

 

次は大晦日とお正月ですね♪

 

明日から気温がいっきに上がるみたいなので、服装には気を付けてください(>_<)

 

当院は28日まで営業をしており、

 

12月29日~1月3日までお休みを頂きますのでよろしくお願い致します。

 

そして年始は1月4日から行いますのでよろしくお願い致します。

 

今年も最後なので、今年の痛みを来年に持ち越さずに今年のうちにしっかり痛みをとっていきましょう(*´ω`*)

 

28日も20時までしっかりおこなっていますので、お気軽にご来院してください(^^)/

皆様こんにちは!

ひだか接骨院各務原分院の小島です(≧▽≦)

最近ノロウイスルが猛威を振っているのをしっていますか?

メディアでは予防として手洗いの仕方とかをお伝えしてると思いますが

もう一つ超おすすめの予防法があるんです。

それはホタテで洗ったというホタテの貝殻の粉末を使用して

マナ板や食材を洗うことによってノロウイスルを99.9%除去します。

凄くないですか?

しかも食材を洗うことによって除去するだけでなく食べ物に付いている農薬やワックスまでを

除去できるの体に良く美味しさもアップします(*´ω`*)

おためしあれー

 

患者様の声

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皆様こんにちは!

ひだか接骨院各務原分院の舟坂昭宏です(>_<)

皆様元気ですか?

最近寒くなり朝起きるのがとてもつらく感じたり

疲れが抜けにくなったり、痛みが出たりしていませんか?

冬になるとこのような症状が現れやすいんですΣ(・ω・ノ)ノ!ナヌッ

ではなぜ不調になるのか・・・・

それは栄養が足らないのが原因の一つになっています。

冬場はとても寒い為体は緊張して筋肉を意図的に震わせて熱生成します。

熱を作る為に多くのエネルギーを使用しているんですね。

知っていましたか?

そのエネルギーが(栄養)が足りないと筋疲労を起こし筋肉が硬くなり痛みが出たり

細胞が回復する為のエネルギーが足りず全身の倦怠感が出たりします。

そんなのいやですよね?

栄養はバランス良く取るのがとてもいいです。

バランス良く取らないとお腹にお肉がついちゃったり余分な脂肪が溜まってしまいます(/ω\)

適度に取り過ぎを抑えて、不足している栄養をしっかり取りましょう!!

当院ではそんな不足を補ってくれるモリンガがあります\(^o^)/

世界で一番栄養のあるスーパーハーブをぜひみなさんも体感してみてください!

体の中からの変化がわかりますよ(*^-^*)

詳しい話はスタッフまでお気軽にご連絡ください。

こんにちは!

ひだか接骨院各務原分院の小島です。

皆様椅子に座る時に足を組んでいませんか?

足を組むと骨盤に歪みが出来るのしっていますか?

知らなかったという方、ぜひ今日この事実をしって足を組まないようにしましょうね\(^o^)/

骨盤の歪みは全身に関係してしまい、背骨全体のS字湾曲が乱れ肩や腰の筋肉に影響が出たり

頭痛が誘発したりと様々な症状が現れます。

基本的に当院の新規患者様の骨盤、背骨チェックするとほとんど方が骨盤が歪んでいます。

患者様の中には整形で痛みが取れず当院に来ていただき骨盤矯正だけで

痛みが完全に消失した例もたくさんあります。

骨盤はとても大切です。

再度もう一度言います。

足を組むと骨盤が歪みます。

原因はこれだけではないですが、日ごろ気をつけれる予防は足を組まないことです。

意識するだけで予防できるなんて最高ですよね(>_<)

しっかり予防しましょう♪

 

患者様の声

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おはようございます! ひだか接骨院各務原分院の太田です。

なんと!本日!雪が降りましたね(*ノωノ)

わたしの自宅、坂祝は寒いっっっ(>_<)

 

今日は、冬・雪についてのマメ知識を少しだけお話しさせていただきます♪

まずは皆さんご存知かと思いますが…

☆雪と氷の違い⇒:太陽の光を吸収せず反射するので白い

                             :太陽の光を吸収せず反射もしないので透明

☆雪の防音効果⇒深々と雪が降る日は静かに感じますね(*´ω`*)

                             これは雪に吸音効果があるためです!

                          雪の隙間で音が複雑な反射を繰り返すうちに吸収されるからです。

           *ちなみに、コンサートホールの壁や天井もこれと同じ効果を得る構造になっています!(^^)!

           ★おまけ★

               サンタのお洋服はコカ・コーラのCMにより広まり、

               クリスマスケーキは不二家によって定着したらしい。。。Σ(・ω・ノ)ノ!

 

患者様の声

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皆様こんにちは!

ひだか接骨院各務原分院の小島です(≧▽≦)ガハハハハッ

突然ですが入浴剤をしようして風呂に入ってますか?

入ってる!もしくは家に持っている方が実は8割もあるんです。

でも入浴剤にはいろいろな種類があり

香りがとても良くリラックスする効果のある入浴剤

乳白色で保湿成分が多く入っており潤いを重視した入浴剤

疲労回復させるための成分がたくさん入っている入浴剤と

いろいろな種類がありますよね(*ノωノ)

でも地底火山の石を入れたことはないですよね・・・・

地底火山の石の力はとてもすごくお風呂の水質を軟水に変えてしまいます。

とても柔らかい水で包み込まれ遠赤外線効果で湯冷めが圧倒的に変化を感じます。

化学製品ではなく自然の力なので安心で肌にもよく申し分ありません(*^-^*)ニコ

しかも石なので一つ購入したらずっと使えちゃいます。

メンテナンスは月に一度天日干しするだけですΣ(・ω・ノ)ノ!ナヌ  カンタンスギル

では 興味があればまず行動すべし♪

 

患者様の声

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みなさんこんにちは!

 

柔道整復師の舟坂昭宏です。

 

突然ですが、今日が何の日かご存知ですか?

 

今日は忠臣蔵の日みたいですよ!!!!

 

よくドラマなどで映像として知っている方も多いと思います。

 

みなさんにとっては何気ない日でも他の誰かにとっては特別な日ってこともありますよね(*^-^*)

 

何気なく言った言葉が相手にとっては良くも悪くも心に残る場合もあります。

 

あの時なんであんな事を言ったんだろう。

 

もっとこうしておけばよかった。

 

誰しもが後悔をすることがあると思います。

 

でもそこから学ぶこともあります。

 

今後どうしていくのか?

 

どのように進んでいくのか?

 

起こったことは変えることはできませんが、起こったことに対してどう捉えるは変えることはできます。

 

自分の考え方一つです。

 

みなさんに一つでも多くの幸せが訪れることを祈っています。

 

 

 

 

おはようございます!

厚着をしてくないので、腹巻をしています\(^o^)/

院長の山口です。

 

先週の土曜日に各務原市の手力雄神社で清掃活動を行いました!

沢山の患者様が参加して頂けました(≧▽≦)

ありがとうございます!

いちょうの葉っぱがきれいな感じに落ちていましたが、

しっかりと掃除をさせていただきました!

 

やっぱり人数が多い方が楽しいですね!

一年の良い締めくくりが出来ました(/ω\)

来年も清掃活動を行いますのでその時はよろしくお願いいたします。

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