足の痛み・ダルサ辛くないですか? | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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足の痛み・ダルサ辛くないですか?

2013.03.14

どうも!みなさん こんにちは\(^o^)/

 

今日も笑顔を大切にしている各務ヶ原スタッフです!

 

みなさんが少しでも笑顔になれるように全力で志事しています。

 

どうしても痛みがあると笑顔になるのって難しいですからね・・・_(._.)_

 

最近暖かくなり、マラソンをしている方・公園とかを見ると健康の為歩いている方を多く見かけます。

 

すばらしい事ですね!非常に良いことです(^^♪ 

 

ただこれもしっかり運動前、運動後に筋肉のケアをしないと段々と筋肉に疲労が溜っていき


気づいた時には筋肉パンパンで ダルさや痛みが出てしまうケースが多いです

 

その運動前、運動後のストレッチのやり方を当院ではお伝えしています。

 

さらに痛くなってしまった方に関しても、早く復帰してもらえるように早期回復させる特殊な治療もありますし


じっくりと筋肉の状態をみながら一番ほぐれやすい環境を作り、それが出来てから筋肉に負担なく


パンパンになってしまった筋肉をやわらかくする事もやっています。 


ダイエットの為に歩いている方に関しては、筋肉の負担を減らして歩いてもらえるように

 

テーピング術を行って筋肉に疲労を溜めにくくしていく事もやってます(>_<)

 

継続出来ないと意味がないですからね☆

 

継続は力なりぃいいいい♪♪