足が浮腫む原因と解消 | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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足が浮腫む原因と解消

2014.06.28

皆様こんにちは!!

 

雨が降りそうで降らない岐阜県各務ヶ原の今日この頃・・・

 

僕たちは今日清掃活動してきましたー(●^o^●)

 

手力神社という所の掃除をしにいくのですが、今日は蚊がたくさんいて

 

スタッフは刺されながらも頑張って落ち葉を拾ったり、みんなで協力してやっている姿をみると

 

いいチームだなって思いました。

 

という話はさておいて、今日は足の浮腫む原因についてです。

 

特に女性が気にしている項目ですね!!

 

むくみとは、血液やリンパ液が膝から下、肘から先、顔、その末端部分にたまり

 

スムーズに流れていないことから発生します。

 

今だと暑いので水分の摂り過ぎや運動不足も原因に一つです。

 

解消するにはどうすればいいのか・・・・

 

それは心臓に向かって血液の流れを戻してあげる事です。

 

心臓の拍動だけでは、血液は戻れないと言われています。

 

足の筋肉を動かすことで、ポンプの役割を果たし心臓に戻ります。

 

なので、マッサージによって筋肉ポンプの動きを良くしてあげればむくみは楽になりますよ(*^。^*)

 

さらに効果を上げたいのであれば、当院にきて背骨を整えましょう!!

 

背骨がずれていると血管も捻れや心臓に戻るまでの距離が長くなってしまったりと

 

効果を低下させている可能性が大いにあります。

 

なので効果を高めたい方は一度きてください。絶対変化しますよ♪