自己メンテナンスグッツ運動編はストレッチポールでしょ! | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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自己メンテナンスグッツ運動編はストレッチポールでしょ!

2016.09.28

皆様こんにちは!

ひだか接骨院各務原分院の小島です(^^)/

自宅でしっかり自分の身体をケアしてますか?

腰、肩の痛みがある方が多いと思いますが、少しでも予防してますか?

実は問題を抱えているのに何もしていない方が多いんです!

それだった問題はなかなか解決しませんよね?

接骨院で良くなるのは当たり前ですが、でも予防しないとなかなか毎日の負担なので

施術効果が下がってしまったり、再発したりしてしまうのです(+o+)

虫歯になったら歯医者で治す!

でもならないように歯磨きをする!

それと一緒です!

僕がオススメする自宅ケアで特に肩回り、肩甲骨、猫背に最適なのは

ストレッチポールで運動する事が一番短時間で効果を実感できると思いますし

安価で超オススメです(*^▽^*)

 

本日の患者様の声!!

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