胃もたれ | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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胃もたれ

2017.07.03

こんにちは!

鍼灸マッサージ師の西山美優です。

最近蒸し暑くなってきましたね(;´・ω・)

熱中症を防ぐためにも水分補給はこまめに行ってください('ω')ノ

 

先日久しぶりにカツ定食を食べに行ったんですが、胃もたれをおこしてしまい満足して食事が出来なかったということがありました(;´д`)

皆さんは胃もたれで十分に食事ができないといった経験はありますでしょうか?

 

今日は胃もたれに効果的なツボを紹介します!!

足三里

 膝下の骨から三寸(手の人差し指から小指まで)下の外側のところ

陽陵泉

 膝の外側にある大きな骨のすぐ下

お風呂上りなどリラックスしている時に上の二つのツボを押してみてください!