肩こり・頭痛が最近多くなってきています!! | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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肩こり・頭痛が最近多くなってきています!!

2016.08.18

皆さまこんにちは(≧◇≦)コンニチハーーー

ひだか接骨院各務原分院の小島です♪。

最近オリンピックで日本人が頑張っている姿を見ると感動して

目がウルウルしてしまう今日この頃

昔はこんなに感動しなかったのですが最近はよく心が反応します。

大人になったのかな?(笑)

さて今肩こり・頭痛がとても多くなってきています。

あっ!私もだ!!って思った人も多いでしょう(´◉◞౪◟◉)ヤッパリ

原因はなんと体の冷えです・・・

え?! 外がこんなに暑いのになんで?!

って思いますよね★

外は暑いのですが、室内が冷えているからです。

特にエアコンがかかっている部屋にいると知らないうちに肩の筋肉が緊張してしまっているのです。

一日振り返ってみてください。

エアコンがかかっている部屋に長い間いませんか?

寝室で寝るときエアコンが効きすぎてませんか?

よ~っく振り返ると肩力入ってませんか?

自宅で体を冷やさない予防をしないといけません。

いろいろやり方はありますが、僕がおススメするのはハート枕っていう枕です。

常に遠赤外線が出ているので体の深部に熱が伝わり筋肉が緩み血管が拡張して流れが良くなります。

そうするとその枕で寝ているだけで肩こり、頭痛が良くなってしまいます。

おススメすよ\(^o^)/