肝臓は重要な内臓!! | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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肝臓は重要な内臓!!

2014.01.27

こんばんは(●^o^●)

 

土日と運動をたくさんして筋肉痛が半端ない院長の山口です。

 

おかげさまで左の方が筋肉痛で上がりません。

原因はわかってます、準備運動不足です(>_<)

運動をするときは準備運動をしっかり行う事が大切です!

 

最近、会社のスタッフが『肝臓』について勉強になる事を教えてくれたので

今日はそれをみなさんにもお伝えします\(^o^)/

 

まずは

『お酒』

です。

『酒は百薬の長』

と言う言葉聞いたことありませんか??

適度なお酒は身体に良いと言いながらたくさん飲んでいる方いませんか?

 

たしかに適度なお酒は身体に良いんです!!

けど、適度ってどれくらいかわかりますか??

 

それは・・・・

 

じつは・・・

 

なんと・・・

 

おちょこの裏のくぼみぐらいなんですって(>_<)

知ってましたか?

 

ほんとに舐める程度が良いみたいです。

 

これで

適度なお酒は健康に良いなんて言えなくなっちゃいましたね(T_T)(笑)

 

他にも肝は筋肉や目などにも関係していたりするんですよ!

それもまた今度お伝えしますね!!

 

では。