肉体改造計画、ランニングに筋トレ | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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肉体改造計画、ランニングに筋トレ

2015.01.23

こんばんは(^O^)/

 

各務原市にて背骨・骨盤矯正を行っています

ひだか接骨院 各務原分院院長の山口です!

 

先日久しぶりに筋トレに行きまして体を引き締めようと思います(●^o^●)

 

なかなか体を動かす機会を作れていなかったのですが、

舟坂先生がダイエットの為にトレーニングに行くという事なので、

それに便乗してます(^O^)/

 

駅伝の為にランニングも開始したので、これをきっかけに

ランニングで脂肪を燃焼し、筋トレで体を引き締めようと思いますので、

今後の山口の体に期待してください(●^o^●)

 

舟坂先生も3月までに5キロ落とすので皆さん舟坂先生のお腹・顔の丸さを

しっかりと覚えておいて厳しい目で見てあげてくださいね(^○^)(笑)