真の健康を得るためには!!骨格(構造)と栄養とメンタル(精神) | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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真の健康を得るためには!!骨格(構造)と栄養とメンタル(精神)

2016.08.17

こんばんは!

昨日ランニングを再開いたしました\(^o^)/

9月末には100キロマラソンがあるのでその準備を

いまさらスタートします(/・ω・)/

院長の山口です。

 

タイトルのままですが、

真の健康とは?

身心共に健康であることです!

 

「心身」じゃないの?

と思うかもしれませんが、体を動かさないと心は動きません

人間の構造上そうなってるので深く考えないでくださいね!

 

健康になるにはシンプルに3つのバランスがとても大事です!

 

構造-栄養-精神

この3つのバランスがいい状態なら

身心共に健康になれますよ!

詳しくはまた今度お話しします!

早く知りたいなら直接聞いてくださいね!