産後の骨盤ケアやってますか? | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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産後の骨盤ケアやってますか?

2012.11.20

こんにちは!

町がクリスマスモードでウキウキしてます。日下部です(●^ω^●)


今日は産後の骨盤のケアの重要性を伝えさせていただきます!



産後の骨盤



産後6か月までが勝負なんです!



知っていましたか?

産後6か月までは女性の体は自然に戻る力が備わっています。


その6か月の間に骨盤の矯正、体の筋肉のケアができれば・・・


産後の歪み、開き


かなり取れやすいんです!




これ、帝王切開も同じなんですよ。

妊娠後期になってくると、女性の体は関節をゆるめて、骨盤を開き、赤ちゃんがでやすくしてあげるリラキシンという女性ホルモンが分泌されるんです。

ですから、自然分娩ではなくとも、歪みや開きは十分起きるんです。



そして、産後って抱っこや、授乳で姿勢ってかなり悪くなるんですよね。

約6か月以内なら元に戻りやすいのにこの期間に悪い姿勢でいたらどうなると思いますか?


痛みや歪み、体型など悩みがたくさん出てきます。


せっかくの期間がもったいないですよね!


骨盤、背骨、筋肉のケアがしっかりされたお体なら、2人めの出産も痛みに悩まずいけますよ!



さらに恐いのは産後の身体の痛みや歪みそのままにしておくと



更年期にでてくるんです!



避けられるなら避けたいですよね。

私も悩む方が少なくなることを願っています。




ひだか接骨院と同じ会社でB-cureという美容矯正サロンが愛知県の江南市と大口町にあります。

そちらでは、産後の体型に悩む方が続々と大変身しています!

詳しく知りたい方は、体感キャンペーンもやっていますのでスタッフにお気軽におたずねください!