猫背からくる様々な症状(前編) | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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猫背からくる様々な症状(前編)

2014.02.28

こんにちは!

今日は来るべき3月9日の草野球開幕戦にむけて、

昼休みにバッティング練習をしてきました(●^o^●)

きっと3月9日は散々な結果になるのではないでしょうか?

 

どうも、院長山口です。

 

今日は猫背についてです。

みなさんは自分で猫背だと思いますか?

猫背で気になっている方みえませんか?

 

猫背は徐々にですが改善していく事が可能なんです(^_^)/

 

まずは猫背の原因から・・・

自分が猫背である原因が分かっているかたも多いはず。

・日常生活の中で前かがみの姿勢が多い

パソコンなどはもちろん作業中に前かがみになる事が多い方は猫背になりやすいですよね?

 

・背中の筋力の低下

背中の筋肉は日常でも使う機会が少ないんです。

あまり体を反らせる事ってないですよね?

なので筋肉が衰えて身体を支えれなくなり猫背になってしまうのです。

 

猫背によって起こる事(T_T)

猫背になるとどんな不調が出ると思いますか?

・まずは見た目の印象が悪くなります。

猫背になると、前かがみになり顔を下向ける傾向になります。

しっかりまっすぐに立っている人と背中を丸くして立っている人

どちらの印象がいいと思いますか?

 

・首肩や背中周りの痛みが出やすくなります。

腰にも悪影響が出てしまうんですよ(>_<)

 

頭痛や凝り感に結びついてしまいます。

 

・内臓機能も低下してしまいます(T_T)

猫背でお腹が圧迫されて、内臓機能が十分に発揮できなくなります。。。。

 

猫背なだけでこんなに悪影響が出るんです\(゜ロ\)(/ロ゜)/

怖くないですか??

 

どうしたら猫背が治るのか知りたいですよね?

それはまた今度お伝えしますね(●^o^●)