栄養補給が大切ですよ。 | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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栄養補給が大切ですよ。

2016.12.20

皆様こんにちは!

ひだか接骨院各務原分院の舟坂昭宏です(>_<)

皆様元気ですか?

最近寒くなり朝起きるのがとてもつらく感じたり

疲れが抜けにくなったり、痛みが出たりしていませんか?

冬になるとこのような症状が現れやすいんですΣ(・ω・ノ)ノ!ナヌッ

ではなぜ不調になるのか・・・・

それは栄養が足らないのが原因の一つになっています。

冬場はとても寒い為体は緊張して筋肉を意図的に震わせて熱生成します。

熱を作る為に多くのエネルギーを使用しているんですね。

知っていましたか?

そのエネルギーが(栄養)が足りないと筋疲労を起こし筋肉が硬くなり痛みが出たり

細胞が回復する為のエネルギーが足りず全身の倦怠感が出たりします。

そんなのいやですよね?

栄養はバランス良く取るのがとてもいいです。

バランス良く取らないとお腹にお肉がついちゃったり余分な脂肪が溜まってしまいます(/ω\)

適度に取り過ぎを抑えて、不足している栄養をしっかり取りましょう!!

当院ではそんな不足を補ってくれるモリンガがあります\(^o^)/

世界で一番栄養のあるスーパーハーブをぜひみなさんも体感してみてください!

体の中からの変化がわかりますよ(*^-^*)

詳しい話はスタッフまでお気軽にご連絡ください。