最近中高生の子の体の痛み多くなってます(>_<) | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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最近中高生の子の体の痛み多くなってます(>_<)

2015.03.16

中高生のスポーツ外傷も診ているひだか接骨院各務原分院です。

 

みなさんこんばんは!

柔道整復師の舟坂昭宏です!!

 

みなさん!!

最近、中高生の子の体の痛みの訴えがすごく多くなっています。

受験やテスト後など久しぶりに体を動かした際に痛めることが多々あります。

そんな予防としては当たり前にはなるんですが、アップとダウンをしっかり行う事ですね(^O^)/

ストレッチをして筋肉をほぐした状態でやるのと固まった状態でやるのとでは身体に掛る負担は全然変わってきます。

当院では損傷した体のケアはもちろん行い、ストレッチなども指導しています。

ストレッチのやり方がわからない、身体がなんとなく痛いと思う方はお話だけでも聞きに来てください(●^o^●)