最近は特に寒さが強くなってきましたね((+_+)) | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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最近は特に寒さが強くなってきましたね((+_+))

2014.11.19

みなさん、おはようございます!!

各務原市で背骨矯正、ハイボルテージ治療を行っている

ひだか接骨院の曽我部です(●^o^●)

 

題名にもある通り、最近ほんとに寒くなってきて

朝も布団から出たくなくなる季節になってきました。

 

やっぱり寒い時はお風呂にしっかり浸かって外側から身体を温めることと

温かい食べ物などを食べて身体の内側から温めることが大切ですね\(^o^)/

 

でもただ食べればいいってものではなく、冬の季節に旬なものを食べると

身体を温める効果がありますので効果大ですね(*^_^*)

特に根菜類がおすすめです☆

煮物でもいいですし、この時期なら鍋がおいしいですね(*^_^*)

野菜たっぷり、お肉もたっぷり入れて食べたいですね!!

 

ここでお知らせがあります!!

来週の月曜日11月24日(月・振替休日)はお休み

をいただきますのでよろしくお願いいたします。