昨日は土用の丑、うなぎは夏バテ予防!じゃあ、他の夏バテ予防は・・・・? | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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昨日は土用の丑、うなぎは夏バテ予防!じゃあ、他の夏バテ予防は・・・・?

2014.07.30

8月4日(月)は何があったか覚えていますか?

そうです!

ひだか接骨院3周年です\(^o^)/

来院するだけで記念品のプレゼントがありますので、

楽しみにしていてくださいね(●^o^●)

どうもこんにちは!

院長山口です。

 

昨日は土用の丑!

もちろん食べましたよう・な・ぎ(*^。^*)

久しぶりに食べるとやっぱりおいしいですね!

ご飯を食べ過ぎて、今日白衣のズボンが入るか心配しましたが、

無事に入る事が出来たので、一安心です(>_<)

 

うなぎと言えば

夏バテ予防

っと、言われていますね!

最近すでに夏バテで食欲が・・・

クラクラする・・・

などという話をちょくちょく聞きます!

みなさんは、夏バテ対策していますか??

・規則正しい生活をする

・水分、ミネラルを摂取

・ビタミンB1を摂取する(うなぎ)

・野菜をしっかり食べる(特に緑黄色野菜)

簡単にあげるとこんな感じです!

全てをバランスよく行う事がBESTです(●^o^●)

朝、お味噌汁を飲むのも良いみたいですよ!

 

土用の丑の日だけでなく、たまにはうなぎを食べて夏バテに負けなからだを作っていきましょう(^_^)/