冷え性の方必見!! | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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冷え性の方必見!!

2017.01.19

皆様こんにちは!

ひだか接骨院各務原分院の小島です(≧▽≦)

女性の皆様は冷え性が多いですよね。

接骨院で働いていても患者様の女性のほとんどの方が冷え性の症状があります。

なぜ冷えてしまうのか・・・・

それは内臓に熱を奪われてしまうからです。

特に女性は子宮という大切な臓器があるのでそこを冷やさないように 末端より優先に熱をもっていきます。

その為に手足が冷える方が多いんです。

ではどうすればいいのか・・・・・

簡単です!!

お腹を温めてあげればお腹に熱を奪われなくすむので ちゃんと末端まで熱がいくようになります\(^o^)/わーい

お腹に熱を作るのは腹巻がとても有効的です。

今からでも全然遅くありませんよっ♪

しっかり腹巻して冷え性を改善しましょう!!

さらに効果を上げるには熱を作る食べ物を取るのが大切ですが 一番は栄養バランスをしっかりすることです。

栄養バランスが取れていないと熱を作る食べ物を食べていても 体内に吸収されにくいのでとても効率が悪いです。

しっかり栄養バランうを気を付けて食べ物を食べましょう!!

私、栄養詳しくないという方は モリンガ茶もしくはモリンガサプリを取りましょう。

数多くの栄養素が入っており、とてもバランスがいいのでオススメですよ♪

冷え性は奥が深いので一度お話しを聞かせていただけるともっと手助けできると思いますので

一度きてください♪

 

 

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