体幹チューニングで肩こり・腰痛を改善させましょう! | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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体幹チューニングで肩こり・腰痛を改善させましょう!

2016.10.05

こんにちは!

院長の山口です。

報告が遅くなりましたが・・・

ウルトラマラソン走りましたよ(^^)/

32キロ・・・笑

タイムオーバーでした(+o+)

来年出るなら、44キロに出場して完走を目指したいですね!!

 

体幹チューニングを行っていることで、腹圧が上がり横隔膜も上がります!!

もちろん体を支える筋肉が目を覚まし、使えるようになるので、

結果的に肩こりや腰痛の改善・予防の効果が期待できます!

 

当院で体幹チューニングを受けていただいた方には

自分で出来るセルフチューニングをお伝えしているので、

セルフチューニングを自宅で行うことで、

自分で全身の筋肉をわずか10分で柔らかくすることが出来るんです。

 

こんな簡単で効果的な方法はないですよ(^^)/

一度当院で体幹チューニングを受けてくださいね!

 

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