体幹チューニングで身体の痛み(腰・肩など)から快方へ!! | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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体幹チューニングで身体の痛み(腰・肩など)から快方へ!!

2016.09.20

こんばんは!

とうとう今週末にウルトラマラソンが控えています(^^)/

最近はまったく練習が出来ていません・・・。

 

けど

頑張ります!

 

体幹チューニングを行うことで

いろいろな効果が期待できます!

身体の痛みを自分で行うセルフチューニングで

軽減させることが出来るんです!

 

簡単に説明しますと、

セルフチューニングを行うことで

筋肉の過度な緊張を和らげることが可能なので

結果的に痛みを軽減することが出来るんです\(^o^)/

 

ひだか接骨院で行っている骨格矯正と

体幹チューニングは相性抜群なので、

かなりの効果が期待できます!

 

セルフチューニングももちろん良いですが、

人の手で受ける体幹チューニングは何倍も効果が上がるので

月に1度はひだか接骨院で体幹チューニングを受け、

後は毎日セルフチューニングを行って

自分で自分の身体を整えましょうね!

そして最高のパフォーマンスで仕事や部活

クラブ活動を行いましょう!