テーピング(^^♪ | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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テーピング(^^♪

2014.02.04

みなさん、こんにちは!!

今日、なんと夜から雪が降るようなことを聞きました。

 

今、ちょっと外にでてみたところ、心なしか風も冷たくなってきたような気がします(>_<)

 

でも今年、この辺りは雪らしい雪が降っていませんね(●^o^●)

 

折角、スタッドレスタイヤに交換したのに、なんだか損したような・・・。

 

自分はスノーボードをやりに何回か雪山に行ったので、タイヤを変えた甲斐はあったかなと(*^。^*)

 

 

みなさん、テーピングっていろんな種類がありますよね??

どれを使っていいのか、わからない人も多いと思います。

どんなものがあるかちょっと紹介します(●^o^●)

 

・非伸縮テープ、いわゆるホワイトテープです。

これは主に関節の固定を目的としたもので、指や足首などに用いられることが多いです!!

 

・伸縮テープ、エラスティックテープと呼ばれるものです。

これは足首や膝など関節の動きを確保したいテーピングに用いられることが多いです!!

 

・ソフト伸縮テープ

これは主に関節の圧迫やテーピングの最後の仕上げに用いられます!!

 

・キネシオロジーテープ

一般的にキネシオと呼ばれる肌色のテープです。

主に関節や筋肉のサポートをしたい時に用いられます!!

 

・自着性テープ

これはテープ同士がくっつく性能をもっていますので、バンテージや包帯の代用品として使われます。

 

・アンダーラップ

これは肌のかぶれやすかったりする人など、皮膚保護の為に使います。

 

簡単に説明しても、これだけあります(@_@;)

これを全部使い分けるのは、大変なので、そんな時僕たちの出番ですね(^^♪

日常生活のなかでも、テーピングするだけで楽に動けるようになるものもあります。

気になった方、テーピングしてもらいたいと一言、僕たちスタッフに言ってください☆