ストレッチポールpart2 | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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ストレッチポールpart2

2017.04.27

みなさんこんにちは!

各務原分院 長谷川です(^^)/

あっという間にもうすぐ5月ですね!!

ゴールデンウィークのご予定はもう立てましたか??

 

今回はストレッチポールについてのご紹介第2弾です!!

肩こり、腰痛に効果抜群と前回紹介させていただきましたが

それ以外にもストレッチポールを使いながら腹筋を鍛えることや

ウェストラインを引き締めることもできるんです!!

姿勢を改善させながら身体を鍛えることも引き締めることもできる

 優れものなんですよ(^O^)

スポーツ選手も練習前、試合前にストレッチポールを使ってストレッチをしてるんです!!

毎日5分やるだけで肩のコリ腰の痛みが改善できたという話も聞きます

自宅にある方はぜひ使ってください!!

興味のある方まずは体験してみませんか?

 

身体の変化はもちろん、やる前やった後での違いがものすごくわかりますよ(^^♪

気になることがあれば聞きに来てください!!

お待ちしてます(@^^)/~~~