さて問題です! | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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さて問題です!

2013.07.06

みなさん、こんにちは。暑さと雨の湿気で前髪がいうこと聞かない曽我部です。

 

乾燥肌のくせに、この湿気は嫌いです(>_<)

 

 

いきなりクイズから始めてみたいと思います。

 

今日は何の日でしょうか?

 

。。。

 

。。。

 

。。。

 

正解は「日本がオリンピックに初参加した日」です。

 

 

ほかにもサラダ記念日、公認会計士の日であったりもします。みなさん知ってましたか?

 

 

 

スポーツに関連して身体を動かすことが好きな人は、経験したことや知らない人はいないのではないかと思えるぐらいポピュラーな怪我。

 

 

「捻挫」

 

 

これは全身の関節に起こりうる怪我ではありますが、その中でも足首の捻挫はダントツで多いですね( ..)φメモメモ

 

 

みなさん、よく「捻挫ってクセになるんだよねぇ~・・・」って聞いたことありませんか??

 

 

過去に捻挫したことがある方、その時を思いだしてください。

 

・痛みが無くなったからもう整形外科や接骨院には行かなくてもいいや!!

 

 

と思って運動を始めたりしませんでしたか?

 

 

実は痛みがなくなっただけで足首は治ってはいないんです!!!

 

 

足首の歪みや足首の動きを支える筋肉をほったらかしにしたままでは、再捻挫する可能性が高いです。

 

 

ひだか接骨院では、痛みが無くなった後のアドバイスも行っております。

 

 

運動をこれからやろうとしている方、一度ひだか接骨院でお身体のチェックをしてみてはいかがでしょうか??