この時期多いんです!!! | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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この時期多いんです!!!

2016.05.25

みなさんこんばんは!

 

柔道整復師の舟坂昭宏です。

 

最近日中すごく熱いですね(´・ω・`)

 

みなさんは水分補給はできていますか?

 

口がカラカラになった時にはもう遅いですからね((+_+))

 

水分不足や筋疲労が続きと足や体のいろんなところがツリやすくなってしまいます。

 

最近来院される方でも多くツル方がみえるので水分補給をしっかり行い、

 

湯船にしっかりと浸かり筋肉を緩めてその日の筋肉の疲労を取り除いてあげてください。

 

体のケアの第一歩はご自宅でできるので面倒くさがらずに頑張ってくださいね!!!

 

それでも体の症状などが改善されないようなら当院でお体を一度診せてください(^^♪

 

しっかりと治療させていただきます。