あなたの身体は歪んでる?? | 各務原・岐阜・関 ひだか接骨院各務原分院

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あなたの身体は歪んでる??

2014.03.20

みなさん、こんばんは!!

今日は曽我部が担当します(゜-゜)

今週は雨が降ったり、止んだりが交互に続き、体調崩されている方が多くみえました((+_+))

花粉もかなり飛んでいるようで、花粉症のかたには辛い季節もすぐそこまできていますし

暑いような寒いようなこの時期は体調管理はしっかりしないといけないですね。

 

季節の移り変わりの体調管理って難しいんですけどね(・_・;)

 

今日は「あなたの身体は歪んでる??」と題しまして、

簡単なチェック項目を作ってみたので、みなさんやってみてくださいヽ(^o^)丿

 

□ 人から姿勢が悪いと指摘されたことがある、又は自分でもそう思う

□ 肩こりがひどい

□ 腰の痛みに悩まされている

□ 頭痛持ちである

□ デスクワークをしている。または長時間パソコンに向かうことが多い

□ イスなどに座ると、すぐに足を組む

□ 無意識にうでを組む

□ テレビを観る時は、横になった姿勢でみることが多い

□ カバンを肩にかける時は、いつも同じ側にかける

□ 机などの作業中、片肘をついたり、背中や腰をねじったりしている

□ あお向けで寝るのが辛い

□ 鏡で全身を写すと左右の肩の高さが違う

 

以上になります!!!

 

あなたはいくつチェックがありましたか???

チェックの数が多ければ多いほど、あなたの身体は歪んでいるかもしれません!!

 

一度、当院でお身体のチェックをしてみてはいかがでしょうか??